新学期的钟声已然奏响，一张张满盈朝气的崭新面庞，令校园重又漾起蓬勃生机。为助力新学子迅速融入集体、开启安稳有序的校园岁月，我们借一场温情且实用的“开学第一课”班会，为新学期的华彩序章拉开帷幕。

9月15日晚，我们在一教召开了班会，导员李佳丽老师首先向同学们作了自我介绍。从教学理念到日常相处的小期待，从学科学习的小技巧到校园生活的小提醒，老师用亲切的语言消除了大家的陌生感，也传递了“每一位同学都值得被关注”的初心。

自我介绍环节成了班会的“欢乐源泉”。同学们有的分享兴趣爱好，有的讲述暑假里的趣事，还有的悄悄表达了对新学期的小目标。简单的几句话，让彼此从“陌生的同学”变成了“想进一步认识的朋友”，也让班级的氛围渐渐热闹起来。

此外，来自数媒2304的穆依婷、广学2302的管美怡、广学2302的胡尚尤三个学姐分享了自己的大学生活，大到应该如何规划自己的大学生活，小到食堂的哪个饭最好吃。除了这些，学姐们也坦言自己刚入学时也有“落差感”，并建议新生遇到困惑时及时找辅导员、学姐学长或同学倾诉，“不必追求‘完美开局’，慢慢来也是成长的一部分”。学姐们的真实分享引发新生强烈共鸣，现场不时响起阵阵掌声。

考虑到接下来的军训是新学期的重要任务，班会还特别设置了“军训安全”专题环节，李佳丽老师从三个方面重点提醒：

1. 身体防护要做好：每天提前涂抹防晒霜，避免晒伤；根据天气变化增减衣物，预防感冒；训练间隙及时补充水分，不要等口渴才喝水。

2. 不适及时要报告：如果训练中出现头晕、恶心、腹痛等不适，一定要第一时间向教官或老师举手报告，不要硬撑；有特殊体质（如过敏、哮喘等）的同学，要提前和老师沟通，做好预案。

3. 作息规律要遵守：军训期间按时起床、按时休息，不要熬夜；合理饮食，多吃清淡、有营养的食物，少吃零食和冷饮，保持良好的身体状态。

安全是军训顺利开展的前提，也是大家收获成长的基础。希望每一位同学都能把安全记在心里，在军训中既锻炼意志，也保护好自己。

新学期的故事，从这堂“开学第一课”开始；未来的美好，需要我们一起书写。愿同学们在新的班级里，收获友谊、收获成长，也期待大家在接下来的军训中，展现出属于自己的青春风采！